SHG Burgdorf

Die SHG ist ein Verein für alle, die fit bleiben wollen und hat 85 Mitglieder, die jede Woche ein Fitnesstraining und/oder Aquafit besuchen.

Alle Trainings werden von ausgebildeten Fachpersonen geleitet.

Kosten: Jahresbeitrag Fr. 400.- inbegriffen 2 Trainings pro Woche. Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Anteil der Kosten.

Das Physioteam Burgdorf entwickelt, plant, organisiert und leitet alle Lektionen der SHG.

Sekretariat

Karin Steiner

Gässli 7, 3421 Lyssach

Tel: 079 581 45 16

E-Mail: steiner.karin69@gmail.com

Therapie

PHYSIOTEAM BURGDORF

Tel: 034 422 26 62

E-Mail: physioteamburgdorf@zfbug.ch

Angebot

Fitness; Erhalt und Aufbau von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination, Schnelligkeit.

Aquafit; Wassertraining, Wassertherapie.

Möglichkeit an Wanderungen, Vorträgen und Veranstaltungen teilzunehmen.

Wo trainieren wir?

Turnhalle Hallenbad, Burgdorf

Turnhalle Schlossmatt, Burgdorf

Gsteighofturnhalle 2, Burgdorf

Hallenbad Burgdorf

Zielgruppen

Herzpatientinnen und Herzpatienten nach der Rehabilitationsphase mit Einverständnis des Arztes Patientinnen und Patienten mit Beschwerden des Bewegungsapparates.

Alle Personen, denen bisherige Gymnastikgruppen aus gesundheitlichen Gründen zu einseitig oder zu leistungsbezogen arbeiten.

Auch 2025!

12 Wanderungen mit der SHG

1x im Monat Freitag-Nachmittag (siehe Wanderprogramm)

Wir sind Mitglied der Schweizerischen Herzstiftung.

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